情绪

• 冬季抑郁症的自我心理调适   [ 日志 ]

  冬季抑郁症又称季节性情绪紊乱症，“季节性情绪失调症”(SAD)，是指因天气的变化而产生的一种忧郁症效应。常见于30岁左右...

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  2015-10-10 09:36

  
  
  

• 译 By Alice/为什么人们对待生活的起伏会如此感性   [ 日志 ]

  大部分人在处理情感问题的时候大脑的活跃度会增强。一项新的研究发现，带有基因变异的个体受积极和消极情绪的影响更为明显。尽管...

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  2015-09-18 14:19

  
  
  

• 情绪的按钮   [ 日志 ]

  你知道自己有多少个情绪按钮吗？常听到朋友说：「啊 ！我又踩到他的痛脚，让他抓狂了！」像这样，某些话，某些表情，某些情境，...

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  2015-08-09 14:05

  
  
  

• 别再压抑了，丢出愤怒，你才会变得宁静   [ 日志 ]

  文/奥修我的内心从未安静过，仍然有一些我无法理解的愤怒，内在有个声音说要安静，闭嘴，但那个声音让我很挣扎，我很怕它。别再...

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  2015-06-05 11:51

  
  
  

• 别让“软瘾”缠上你   [ 日志 ]

  别让“软瘾”缠上你生活中，我们常常有这样的感觉：明明没有想看的电视节目，却抱着遥控器直到深夜；每天躺下前不刷几分钟微博就...

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  2014-10-07 11:40